口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的、溃疡性损害疾病，虽然不是什么大毛病，但让人吃饭、喝水、喝汤都不爽利。很多人以为溃疡是炎症，吃点消炎药就好，但其实溃疡不是细菌、病*感染引起的，吃抗生素有害无益。
得了口腔溃疡怎样能减轻痛苦？
可以试试以下几个方法：
1、维生素C：将维生素C1-2片压碎。撒在溃疡面上，闭口片刻，每日2次。维生素C可促进创面愈合。但用药时会加剧疼痛，得忍着些哈。
2、六神丸：取六神丸1支（30粒）碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液。使用前先清洁口腔，让后用棉签蘸上六神丸稀糊涂在溃疡面上，每天4次，建议每餐前15钟一次，睡前再加一次。
3、蜂蜜：晚饭后用温开水漱口后，加一勺原汁蜂蜜覆于溃疡面，含1-2分钟后咽下，连用2-3次可减轻疼痛。
4、甲氰咪胍：将甲氰咪胍1-2片研磨成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面，10分钟内不要饮水，每日2次。
反复发作的口腔溃疡要找到病根
如果口腔溃疡反复发作，而且迁延难愈的话，需要进一步检查，找到病根，否则用上述方法也只能减轻一时的痛苦。
1、营养原因：如果是缺乏维生素和微量元素如锌、铁、叶酸、维生素B族等，需要调整饮食，例如增加粗粮（B族维生素来源）、新鲜果蔬和蛋白质的摄入。蛋白质不足也会引起口腔溃疡，另外蛋白质来源食品中也富含锌、铁等元素，少吃油腻食品。
2、精神原因：工作劳累、精神紧张、情绪波动、神经功能紊乱等也会让口腔溃疡反复发生。需要适量增加运动量，用运动或听音乐、阅读、瑜伽等方法舒缓精神，调节压力，促进休息。
3、激素原因：有些女性每到经期或月经前后就会出现口腔溃疡，自愈或治愈后下月行经时依然会出现，疼痛难忍。这主要是体内雌激素*体酮水平增高而雌激素水平降低所致。医院做雌激素检查，对症下药。平时要注意多吃新鲜果蔬，摄入大豆或豆制品如豆浆等，并增加运动锻炼。
4、消化系统疾病：口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明，30-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，其中9%以上有消化道溃疡。这就医院检查相关项目，治好源头。平时饮食要清淡，多吃果蔬，忌辛辣油腻。
5、糖尿病：糖尿病患者微循环发生障碍，从而导致局部黏膜皮肤组织免疫力下降，而易发溃疡。对于肥胖、有糖尿病家族史的病人来说，如果口腔溃疡反复发作，最好检查一下血糖。平时饮食注意控制主食量，增加粗粮、果蔬、豆类等高纤维食物的摄入，尽量以鱼肉、去皮禽肉替代红肉。适当增加运动量，最安全的运动就是步行。
6、免疫缺陷疾病：如果一个或数个口腔溃疡反复发作，甚至此起彼伏、疼痛难忍或伴有其他部位的溃疡、发炎、痤疮等，则要引起高度重视，因为这种复发性溃疡很可能是免疫病——白塞病或系统红斑狼疮的信号。
7、癌症：如果溃疡超过一个月饮食和情志调整还没有好转迹象，溃疡直径超过1厘米，边缘隆起、不整齐，中央凹陷，凹陷的表面有颗粒状小疙瘩，在溃疡周围和底部可摸到硬块，而且没有局部刺激因素，如残根、尖锐牙齿刺激等，就要警惕是否癌变的信号。