十二指肠瘘

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TUhjnbcbe - 2023/4/2 18:51:00

男人工作繁忙,压力巨大,饮食不规律,自然就疏于对胃的照顾,可能被光顾的病症有:胃溃疡、胃出血、胃穿孔、急性胃炎、慢性胃炎、胃痉挛、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤......症状有胃部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸、恶心、呕吐等。当“胃什么”找上门的时候,只能哀叹,再美味的东西也没办法享用了。

男人30要注意

这个年龄的男人正是胃口好、大吃大喝的年纪,尝尽各地美食只怕是每个人的理想。一旦脑子里萌生了吃“火锅”、“麻辣香锅”、“香辣蟹”、“水煮鱼”的念头,肯定不会顾忌刺激性食物及暴食的后果。

同时,男人们更讲哥们义气,在饭桌上更容易觥筹交错,即使酒量不行,也会为了面子一饮而尽。暴饮比暴食更加容易伤害胃。加上平日里工作繁忙,常常会舍弃早饭午饭,或者在半夜里大嚼方便面,饥一顿饱一顿。所有这些饮食习惯都会让脆弱的胃不堪重负。

预防肠胃疾病

1、首先要控制暴饮暴食,每天按照正常的一日三餐吃饭。冬天的时候尽量吃热食。吃饭时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃部消化的负担。避免一些不良的习惯,比如边吃饭边看报纸。

2、餐馆的菜虽然味道美,但是往往却多盐多油,对身体健康不利,应该减少在外就餐的次数。

2、另外,喝酒时应该量力而为,如果一定要喝,也要在喝前吃些富含蛋白质的食物,如面包、牛奶等,为胃垫底,保护好胃粘膜。

如果已经患上了胃病,也不要害怕。俗语说七分治三分养,除了遵从医嘱服用药物外,胃病需要慢慢调理才能痊愈。多多补充富含维生素C的蔬菜和水果,维生素C能对胃起到很好的保护作用。平时的食物应该尽量清淡,麦片、小米粥等都是很好的养胃食品。其他易消化、营养丰富的食物,如五谷杂粮、豆浆、豆腐等,也能帮助胃病患者早日康复。

“四大金刚”:温补扶正最相宜

《内经》中说:“正气存内,邪不可干。”何谓正气?专家认为,正气是人体抵御外来*邪的功能,包括自我调节能力、适应环境能力、抗病能力和康复自愈能力等,疾病的过程就是人体正气和邪气相互斗争的结果。

虽然外邪是致病的必要条件,但从养生保健角度来看,正气不足才是产生疾病的根本原因。正气很重要,但也很脆弱,饮食不节、缺乏运动、情志不调等都会影响正气,使邪气有可乘之机,正所谓“邪之所凑,其气必虚”,疾病就这样发生了。

很多中医专家主张通过调理脾胃扶养正气,他们认为,灸法,虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者灸之可以健身延年。中医认为,温补莫过于灸法,能壮人阳气,益人真阴。

《扁鹊心书》提到:“人于无病时,长灸关元穴、命门穴、气海穴、中脘穴……虽未得长生亦可保百年命矣。”这四个穴位就是温补脾肾、扶养正气、延长寿命的要穴。李志刚建议,每天以艾条灸这四个穴位10~20分钟,以皮肤发红为度,可强壮元阳、理脾和胃、增强免疫力。若是不方便艾灸,也可以经常按摩这几个穴位。

足三里:内科疾患“多面手”

足三里是人体“知名度”最大的穴位,也是治病养生的“多面手”。从中医经络学来看,足三里穴是胃经的合穴,擅治脏腑疾患,尤其是脾胃方面的问题,难怪《四总穴歌》中这样赞扬它:“肚腹三里留。”胃痛、胃胀等消化道疾病都可以经常刺激足三里穴。

上班静坐时间长了,难免感觉体乏肢酸,不妨敲敲足三里穴,再辅以按摩涌泉穴,几分钟后便会感到精神抖擞。此外,高血压、糖尿病、头痛、头晕、产后乳汁不足等,也可以找它来缓解。

天枢穴:腹泻便秘双调节

有些人一腹泻就吃止泻药,专家对此表示反对:腹泻是人体自我保护机制,能将体内的致病菌及其所产生的*素排出体外,减少对人体的*害。发病初期若马上使用止泻剂,无疑等于闭门留寇。不过我们也不必忍受无休止的腹泻,可以通过简单的穴位疗法来缓解一下,比如按压天枢穴。

按照中医理论,腹泻属于寒性疾病,宜选用灸法。患者可躺在床上,两侧天枢穴各灸20分钟,同时再灸神阙穴(即肚脐)数分钟。除了天枢穴外,还可灸关元穴和气海穴,这两穴都有培本固元的功效,当然也可以缓解腹泻。至于过敏性结肠炎引起的腹泻,可以用生姜切成薄片敷在这几个穴位上,再在上面进行艾灸。

如果是便秘,可用手掌在天枢穴周围顺时针方向揉捏,以促进肠蠕动;还可用两拇指点按天枢穴,尤以左侧天枢穴为要,有促进排便之效。

胃气痛

胃气痛多因饮食所伤,胃气阻滞引起。证见胃脘胀痛,胸闷痞塞,得嗳气则舒,或伴腹胀,大便困难,脉多弦滑。治宜行气散滞,常用香砂枳术丸。较重者结合用沉箱降气散。

胃气痛多由肝气引起,恼怒之后,肝气横逆犯胃,常见胁满胀痛,时有太息。治宜疏肝健脾和胃,方用柴胡疏肝散或调气散。凡肝气引起的胃痛,经久不愈,极易化火,治宜宣泄苦降,方用化肝煎合左金丸。

胃寒痛

胃寒痛证见喜手按热饮,痛时持续,伴吐清水,胃寒,手足冷,脉沉迟,舌苔白腻。中焦受寒所致,属实证,治宜温中散寒,方用厚朴温中汤。兼饮食不慎,寒食交阻,疼痛加剧者,酌加神曲、山楂等以消食滞。胃寒痛如恶寒或呕吐白沫,宜用桂枝,不宜用紫苏。紫苏行气宽中,可用治脾胃气滞,胸闷、恶心呕吐等,但偏重于风寒解表,不若桂枝通阳化气,治里虚寒证最适宜。

胃虚痛

胃虚痛证见空腹痛,得食或得温则缓解,伴泛酸胃寒喜暖,舌质淡,苔薄白,脉沉细无力或虚弦。此证与脾关系密切。因胃主纳,脾主运;胃宜降,脾宜升;胃喜凉,脾喜温;胃当通,脾当守,两者作用不同,但相互为用。胃虚痛,其病机偏重于脾气虚寒,治宜*芪建中汤温养中气。

功能性消化不良是一种常见的疾病,患者会有一种或多种的上腹部不适的症状,包括上腹胀痛、早饱、嗳气、恶心、反酸及反胃等,这些症状会反复发作。部分患者可出现失眠、焦虑、抑郁或情绪容易波动。

民间偏方搞定胃胀气

民间偏方采取常见并且具有消胃胀功效的食物,如金橘、青菜、槟榔、萝卜、山楂、大麦芽、杨梅、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶叶等。

其中,如金橘,可以解郁理气、化痰、消除胃胀,另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用,无论是由于气滞引起的腹胀,还是由于食滞引起的腹胀,都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼,如果出现腹胀的话,可以当零食吃1-2颗。

其次,青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状,因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素,有效促进肠胃蠕动,使食物被充分消化,有利于通便,预防便秘。日常要多吃青菜,有助于清肠排气,避免胃胀困扰。

槟榔虽然吃多无益,但是适当地吃槟榔可以帮助消食除胀,有古典医书说,槟榔是一种带有苦涩味道而且可以破除食滞和气滞的食物,有助于下气消食。但是大家要注意了,前面所说槟榔多吃无益,也是由于槟榔是破气耗气的食物,体质强壮的人可以短期吃槟榔来缓解胃胀气的情况。

萝卜。冬季吃萝卜具有很好的养生功效,可以健胃消食、顺气宽中。另外,在《本才纲目》中提到,萝卜主要可以帮助消除酸性食物,有助于化除积滞,同时也有解酒*的功效。可见萝卜对治疗食滞腹胀的人有极好的疗效。用萝卜切碎捣烂成汁饮用或者直接用来煮水饮用均可。

山楂。山楂相信大家都认同它的开胃消食的功效,同时还有助于避免消化不良,山楂是一种特别能够消除食积的食物,对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝后者食用新鲜的山楂都可以。

大麦芽。大麦芽是一种补脾健胃,有益于调理肠胃的食物。尤其针对腹部胃部发胀的患者,用大麦芽煎煮熟后饮用可以调理肠胃。既能消除胃胀,又能调理肠胃,一举两得。

杨梅。杨梅能够和胃消食,具有均衡五脏,洗涤肠胃的功效。经常吃杨梅对治疗心胃气痛有量小,尤其对于胃肠胀满,就用杨梅加上食盐腌制后备用,腌制的时间越久越好。当腹胀的时候就可以取几颗泡水服用。

白豆蔻。是一种具有芳香气味的健胃调味品,在调味行列也十分受欢迎。它可以行气暖胃、消食除胀,功效与春砂仁很相似。经常有气滞腹胀或者由于饮食引起腹胀的人,都可以用白豆蔻3-5克,煎水饮用,平日当茶喝。

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