十二指肠瘘

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TUhjnbcbe - 2023/3/28 19:12:00

现在,人们的物质水平达到了新的高度,对于大部分人来说,衣、食、住、行都有选择的空间,特别是饮食上,大鱼大肉早就不是人们的心目中理想的生活方式,人们可以根据自己对食物的喜好随心所欲选择食物。这是一种极大的进步,让人们不仅温饱,而且生活水平也上了一定的高度。

不过,凡事都是一把双刃剑,选择的余地宽了,吃的东西多了,肠胃也更容易出问题了,不仅是中老年人,很多人年轻也一样,肠胃疾病频发。

肠胃是人体消化、吸收食物最重要、最关键的器官,一旦它们出现问题,那么,人体摄入的营养物质没有办法分解,人体也就无法利用这些能量和营养,因此,会给生命健康带来极大的隐患,甚至危害整体的身体健康。

有研究发现,在生活中,以下2类人最易患上胃病:

第一类是不爱吃早餐的人

这类人一般是睡得晚也起得晚的人,为了上班、上学不迟到,于是把吃早餐也省掉了,或是养成了不吃早餐的习惯。殊不知,不吃早餐的危害是特别大的,对胃的伤害也非常大。因为没有食物中和胃分泌的胃酸,胃酸就会腐蚀胃黏膜,久而久之就会形成胃糜烂、胃溃疡等疾病。

第二类是暴饮暴食的人

在生活中,我们经常看到有的人一旦吃上就停不下来,特别是碰到自己喜欢吃的食物,往往把自己吃撑。其实,这也是非常不利于胃部健康的饮食方式。一次性吃得太多,不仅会导致消化困难,影响胃部健康,而且会增加其它消化器官,比如胰脏、胆囊等的压力。长此以往,就容易造成胃部疾病,而且也会引起消化功能紊乱。

当胃部出现问题以后,除了必要的治疗外,日常的调理也是非常重要的,特别是加强对胃部的食补极为关键和重要。

胃病“讨厌”的几种蔬菜,每天换着吃,或能帮助修复胃黏膜!

包心菜。它不仅是一种非常好吃的蔬菜,而且具有健脾、养胃、解*的作用,对胃部疾病的康复有非常好的补益功效。此外,包心菜还含有大量的维生素C,可以促进胃溃疡的愈合。用卷心菜来养胃,要注意选择烹饪方式,最好不要用油炒,可以与薏米、陈皮等一起煮粥喝,可以帮助治疗胃脘、胃胀、胃痛等病症。食用一段时间后,可以减少胃痛发作的次数和时间,明显减轻病症。同时,常吃包心菜对胃火旺盛也有很好的预防和治疗效果。

甘蓝。它也是很好的养胃菜,对胃部健康非常有好处。甘蓝中含有丰富的营养物质,不仅能够修复胃黏膜,而且可以提升胃部细胞的活跃度,有效减少患胃病的几率。

猴头菇。它不仅是一种营养丰富的菇类,而且有一定的药用价值。中医认为,猴头菇有利五脏、助消化、补身体等功效。猴头菇中含有多种氨基酸和大量的多糖体、维生素及矿物质,对胃炎、十二指肠溃疡等都有非常出色的预防作用。此外,猴头菇有一定的抗菌作用,非常有利于胃溃疡的恢复。

猴头菇可以用来炒菜吃,味道也比较好,不过,如果学会搭配以后用来泡水喝,更能坚持喝,而且口感也更好。

建议用猴头菇搭配丁香、大麦、茯苓、沙棘、山楂等一起,按照配方制作以后,每天取一包,用沸水冲泡5分钟再开喝,每天喝两杯,帮助消炎抑菌,修复胃黏膜,胃病也会慢慢转好。

南瓜。营养成分非常突出,是一种非常不错的健康食品。南瓜中含有非常丰富的果胶,可以保护胃黏膜,能够减少外界对于胃部的刺激。南瓜还能够促进胆汁的分泌、增强胃部的生理功能,还可以促进消化。

山药。炒过菜的朋友都知道,山药中有一种粘性物质,可以帮助修复胃黏膜,常吃山药对胃部健康非常有好处。

注:图片来自网络

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