大喜：上班族小厨房，助消化开胃，秒变“大象胃”
每天上班总会感觉非常的疲惫，没有胃口，但是到了晚上就特别饿，就会疯狂的点外卖吃宵夜，这样体重就蹭蹭蹭的晚上长，作为一个精致的居居女孩，绝对不能让这样的事情发生，所以今天小编就给大家安利几道开胃的菜，让大家在正餐的时候吃地饱饱的，晚上就不会想吃东西啦。
粉蒸排骨
原料：丁香粉五克、肉桂粉五克、猪小排克糯米、糯米半杯、白米半杯、酱油一勺，酒一勺，甜面酱一勺，糖一勺，油一大勺，水两杯。
做法：
1、将猪小排用清水清洗干净切块，放入水中焯水焯熟，捞出放入碗中备用。
2、在排骨中加入姜，酱油，酒，甜面酱，糖、丁香粉和肉桂粉，搅拌均匀腌30分钟。
3、糯米和白米敲细或用水果机敲碎。
4、将小猪粘上米屑以后排列在盘子上，置蒸笼上蒸熟即可。
小提示：健胃助消化，适合消化不良。
萝卜丝拌生菜
原料：红萝卜克、生菜50克、辣椒丝克
做法：
1、将萝卜洗净切成细丝腌制十分钟，挤干水分，辣椒丝也可腌制一下待用。
2、生菜洗净沥干备用。
3、红萝卜丝和辣椒丝放在底盘，生菜放在上面加入适量调料即可功效。
小提示：健脾开胃，软坚化痰，适用于食滞不化、咳嗽痰多和心脏病肿癌等病症
猴头菇汤
原料：猴头菇60克、米酒30毫升
做法：
1、将猴头菌洗净，浸软，切片，水煎成汤，以米酒做饮食用。
小提示：健脾养胃，适用于消化不良，胃十二指肠溃疡，体虚乏力等病症。
山药狮子头
原料：生山药50克、生莲子50克、猪肉末克、大白菜克、葱1根、水两勺，蛋一个、酒一勺、盐一勺、太白粉三勺、生姜两片、糖一勺，胡椒粉少许、油一大勺、水四杯，酱油一大勺
做法：
1、将生山药和莲子用刀背拍碎后剁细，放入锅中加肉末和鸡蛋、酒、盐、太白粉、生姜、糖，胡椒粉、太白粉，顺着同一方向搅拌均匀，且多次按压式肉沫，可以较有弹性。
2、大白菜洗净切成约一寸宽的小片，热锅中加入油两大勺，放入葱爆香后倒入大白菜，稍炒软放入砂锅备用。
3、将肉末分成四小份，手揉成丸子，沾些钛白粉入锅油炸约十秒钟使其定型
4、放入大白菜的砂锅中倒入水和酱油，以小火焖煮三小时至肉沫烂即可，煮时水不够可再加
小提示：健脾开胃，综合止泻对于消化不了，经常胀气或慢性腹泻的人很有效。
以上就是今天推荐的美食了，上班族们可以动手做做哦，不仅可以吃到美食，而且还能让身体更加的健康！