不得不说的辟谷十二大利益
1祛病
辟谷能把体内的积粪、废渣、留*铲除出去，又把血管里的有余脂肪及胆固醇焚烧掉。有病的人，在辟谷经过中身段得到净化，在悄无声息中病康复了。
故其适应症是很是精深的。如：高血压、高血脂症、胃炎、大便乾燥、泻肚、脂肪肝、糖尿病、妇科疾患、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月信不调、失眠、多梦、心慌、耳鸣等。
2
排积粪
辟谷可把大肠的宿便来一次大打扫，辟谷一礼拜可把蓄积已久的宿便全面排出，且排出少则ml，多则ml。大肠积便严峻影响血液的纯度、影响美容、伤害五脏六腑、以至致使癌变。
宇宙诺贝尔医学奖得到者梅尼可夫指出：「人体疾病的紧要出处是由于大肠永远堆积宿便所致使。」汉朝哲学家、摄生学家王充说：「欲得永生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。」看来大肠的积便对安康*害之大。
3
健肠胃
由于每日三餐和更多的饮食量，大大加剧了肠胃的消化和汲取负责，使肠胃处于昼夜不断的办事形态，引致委顿和功效消退，以至浮现消化系统错乱的症状，同时也引发其余内脏的负责。
为了援救肠胃，心脏要放慢搏动，大批向胃部供血，肺部要放慢呼吸来向心脏供氧，胰脏要加剧做事来大批供给胰岛素去分解糖分，肝胆急迫急鼓动以供给大批胆汁去分解脂肪，请