随着高考大战的结束,我们将迎来端午小长假,摆脱了考试的重负,是时候好好放松一下了。开启毕业旅行去胡吃海喝,还是平躺七天七夜?不管怎么计划,一定都要从“肠”计议。
数月的备考生活,已经让考生们的生活以及身体适应了一定的习惯,突然间的放松以及改变,可能会给肠胃带来不适。
肠道是人体感知压力最强的器官,每天不停地消化食物、吸收营养,是人体内最大的微生态系统。肠道中的微生物量占人体总微生物量的78%之多,集结了人体中近三分之二的免疫细胞,而肠内菌群的平衡是维持肠道健康的关键。
肠道健康
不仅维持着我们的全身健康
还维持着我们身体的青春活力
肠道健康是每个人都应该