所谓“十胃九病”,说的是10个人里面9个都有胃病!我们这么多常用药品中,胃药卖的最多。但很多人都有误区,胃病就急忙要吃药,千万别首选吃药,因为胃病了,本身就需要休息,有时候吃药反倒是加重了胃的负担,就好比我们常说在伤口上撒盐,二次受伤。
中医认为不吃药就是最好的药,就是因为人体自带的穴位,就是大药,安全;方便。今天先介绍这个穴位,通调脾胃之疾,堪称脾胃的救星穴。还会配几个养胃穴,就相当于所有胃药拿回家,你随时用,不用着急买药了。
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中脘是任脉上的穴位,位置在上腹部,前正中线上,当脐上4寸。
简便取穴,自己肚脐上5个横指的位置。
中脘穴还是为八会穴的腑会穴,所以可以调六腑
同时又是胃的募穴,通调一切脾胃问题
中脘穴中脘穴,这个中字,很恰当,本身位置就在中线的中点,上下各有上脘穴、下脘穴,所以呢中,指本穴相对于上脘穴、下脘穴二穴而为中也,中间也。脘,空腔也,这里指的是胃部、胃腑。
中脘穴处于腹部中焦位置,非常重要,因为我们的脏和腑;脏必须填满精,绝对不能空,而腑就是必须不断的排空,不能实满,这就是一阴一阳,一脏一腑的特点和规律,只要这一空一满达到了就是健康;违背了就会生病。大家应该了解了吧,就是我们的五脏就指心肝脾肺肾;附就是大小肠;胃;膀胱和胆。
中脘可以调失眠失眠的问题,有很多种,今天我介绍其中一种就是在《*帝内经》上说的:“胃不和则卧不安。”
若饮食不节,损伤脾胃,则聚湿成痰或宿食停滞,壅遏中焦,浊气不降,上扰心神,而出现“卧不安”。意思就是胃出现问题,没有排空,发生胀满;就一定会影响睡眠。这就是为什么我们不管中医,还是西医都认为,睡前不能吃东西,会导致胃不和而睡不着。
另外一个就是胃胀,胃有问题,一定找中脘穴帮你,就可以调这种失眠了。