蒸拌菜做主打，降低热量。秋天人们胃口大开，一不留神容易吃多。胡陵建议，可以试试把菜蒸熟了以后热拌，像茄子、西兰花、蘑菇、柿子椒等放在一起去蒸，好看好吃，热量不高，营养还不流失。胡陵提醒，蒸拌菜不能蒸老了，三分钟立即停火，放凉后就可以拌了。拌的时候，根据自己的口味，加芝麻酱和蒜、亚麻籽油和香油、番茄酱等等都可以。
“然后爸爸发现蓉儿是世界上最乖巧的孩子，所以爸爸就来认蓉儿了。”
前几年老家来人闲谈时，说到乡间选举腐败问题多多，村干部、村支书是花钱买来的，甚至入*也要花钱买，不花钱入不了*。我对此说不敢太相信，虽知在腐败泛滥的大环境下有人花钱买官、花钱入*可能存在，但不至于像来人所说的那么严重，那么普遍。然而，读2013年12月29日《北京晚报》所报道的“湖南严肃查处衡阳破坏选举案件”的新闻，才使我大吃一惊，原来此类违背*纪国法的肮脏勾当确有人为之倾倒：“去年12月28日至今年1月3日，湖南省衡阳市召开第十四届人民代表大会第一次会议，共有527名市人大代表出席会议。在差额选举湖南省人大代表的过程中，发生了严重的以贿赂手段破坏选举的违纪违法案件。现初步查明，共有56名当选的省人大代表存在送钱拉票行为，涉案金额人民币1