你有没有这样的经历？刷牙时，不小心往嘴里捅了一下。吃东西时，不小心咬了嘴角一口。等到了第二天，立马长出口腔溃疡，这仿佛就是个大自然的定律一样。
为什么会这样呢？口腔溃疡不是上火才有的“专利”吗，下面就让我们一起来看一下，究竟是什么诱发了我们口腔溃疡的出现呢？
为什么口腔咬破后容易演变成口腔溃疡？
嘴巴被意外咬伤经常会演变成口腔溃疡，这是因为口腔黏膜上皮非常薄弱，口腔的内部又比较湿润，咬破嘴唇会导致口腔内部黏膜遭到破坏，抗菌能力下降。
而我们的口腔每天至少要进食3次，这上百次的咀嚼不仅会磨损到本来的伤口，还很有可能使食物残渣附着在上面。如果咬破口的时候没有及时的做好消毒工作，细菌就非常容易进入创伤口，引起感染，加重我们的疼痛！
在这里，小护建议大家进食后可及时的用淡盐水漱口，严重的情况下，我们还可以采取一些医用冲洗液来清洗一下我们的伤口，可以及时的控制感染，缩短伤口愈合时间。
诱发口腔溃疡的常见原因有哪些？
引发口腔溃疡的病因可不止简单的上火一种因素，而是多种因素综合作用下的结果，常见的就有以下几种因素。
1、遗传因素
复发性的口疮患者家族史中，可能其父母就存在患有口疮病的家族病史。
2、体内缺乏维生素或微量元素
维生素B中含有保护膜和预防口腔炎症的作用，但因饮食不均衡等原因，容易导致大多数人摄入的维生素B普遍不足以及微量元素锌、叶酸、铁、营养不良等原因，都可导致口腔溃疡的出现。
3、免疫系统及其他疾病
口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统疾病，免疫系统低下或者有以下疾病时可引起口腔黏膜溃疡。像是胃溃疡、十二指肠溃疡和结肠炎、贫血等。
如何预防口腔溃疡？
想想每次患上口腔溃疡的时候，内心随时都在恨与痛的边缘游走，暴走状态“一触即发”。为了防止口腔溃疡所带来的伤痛，以下几点请各位要认真照做哦。
1、注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，可以采用淡盐水或药物来进行漱口，减少口腔细菌和食物的残渣。
2、注意营养均衡，多吃一些易消化、富含VB、VC的食物。
3、尽量少吃一些辣椒、巧克力和坚果奶酪等高糖高油食物，这样会促使细菌的生长。
小护在这里友情提示您，口腔溃疡虽是小病，但若有反复发作的情况、病程持续时间过长、口腔溃疡的个数较多、溃疡面积过大等情况，医院进行就诊。