“口疮”在医学上称口腔溃疡，小小的一块溃疡看起来不算病，可是每次长口腔溃疡都让人疼痛难忍，还容易造成精神紧张，食欲不正等。虽然口腔溃疡很不舒服，但是很少有人认为这是病，如果我告诉你就是这么一个小小的溃疡会癌变，你可能会被吓到。口腔溃疡是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，面积很小(1～2毫米)，而且常见于唇内、脸颊内部。典型的症状就是口腔内有圆形或椭圆形溃疡，表面有灰白色假膜。危害就是经久不愈、大而深的舌头溃疡易癌变，导致口臭、慢性咽炎、便秘、淋巴结肿大等。
造成口腔溃疡的原因
1.上火导致的局部创伤、精神压力大、熬夜、营养摄入不均衡、激素水平（比如女性经期）改变及维生素或微量元素的严重缺乏。
2.免疫力低以及微生物在口腔溃疡的发展。比如如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，都可能增加口腔溃疡发病的可能性。
3.肠胃功能紊乱也是罪魁祸首，口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎等均有关。
预防口腔溃疡
1.首先从起居来说，在日常生活中规律的作息对口腔溃疡患者很重要。患者应该调整生活节奏，顺应自然规律，早起早睡，不熬夜。注意调节情绪，不能生气、性子也不能急，工作过程中压力不要太大，要做到劳逸结合。患者保持乐观的情绪，适当运动，多去户外走走。
2.其次从饮食来讲，好的饮食习惯很重要，饮食正确可以做到预防甚至是把口腔溃疡直接扼杀。宜多吃富含维生素B、维生素C的蔬菜水果，如苹果、芹菜、菠菜等；禁食用肉桂、辣椒等容易诱发口腔溃疡的食物。
3.再来说下日常口腔护理，.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。选用保健牙刷和含氟牙膏，牙刷的毛切勿过硬，注意口腔后面的牙齿。定期对口腔进行检查。
口腔溃疡用什么药
补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，也可以把维生素C研磨成粉涂抹于患处，或是用外用云南白药敷于溃疡处，一日2-3次，一般2-3天痊愈。
口腔溃疡食疗方法
1.大蒜去皮，洗净切成片，口含即可消炎，又可止痛，3～5次可愈。
2.用鲜萝卜汁适量，以汁将*连（粉末）调匀，涂患处，每日3～4次即可消肿止痛，又敛收创面和生肌之效。
3.取新鲜的柿子椒，洗净当水果食用，坚持2-3天即可痊愈。
4.绿豆60克，鸡蛋一个，把绿豆洗净，用砂锅烧水毫升，用火煮熟5
分钟，用此绿豆水冲鸡蛋，温服，严重者每日二次。主治口疮，溃疡疼痛。
5.每日三餐前后用浓茶漱口，或是用生长在内蒙古的金莲花泡水刷牙。
还有什么办法可以缓解和治疗口腔溃疡，大家可以在评论中列出。
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