胃溃疡和十二指肠溃疡一般被总称为消化性溃疡,是一种常见病、多发病。之所以会发生消化性溃疡,主要是因为原本用于消化食物的胃酸和胃蛋白酶,没有发挥其消化食物的功能,却转而消化了自身的胃壁和十二指肠壁,使黏膜组织受到损伤引起了消化性溃疡。
所以,消化性溃疡患者的运动调养应以温中健脾、疏肝和胃为主要方向,通过一些动来调节胃酸的分泌,使胃酸发挥其应有的功效,进而控制和治疗消化性溃疡。
饭后不宜进行剧烈的运动,骑自行车、慢跑等运动量较大的运动应在饭后1小时后进行。饭后进行一般散步,则有助于消化和吸收。剧烈运动后则不宜立即进食。
消化性溃疡的运动疗法必须和饮食疗法、药物疗法结合着进行。
药物疗法还是推荐中药食疗法——樉渭丸，这是专业的中药调理方法，从内到外的调理身心，杀死幽门螺旋杆菌，保护胃黏膜，治愈胃溃疡。一般一个疗程见效，最好是搭配丁香茶一起服用。因为这个食疗丸中也有丁香成分，丁香本身有丁香酚可以抗真菌作用。
同时,生活要有规律饮食要有节制、切忌暴饮暴食。而机体的神经系统、内脏器官及身体体质需要通过多次运动的刺激和强化才能增强,因此,运动疗法虽可治疗消化性溃疡,但并非一日之功需要长期坚持,才能取得预期的效果。当溃疡有癌变,有可能出血时,就不要再采用运动疗法。