现在人们的生活压力很大，很多上班族往往由于工作原因，经常不按时吃饭，长期下去，就会导致胃病。那么，治疗胃病的简单方法有哪些呢?引起胃病的原因有哪些?下面就一起来了解一下吧。
治疗胃病的简单方法
按穴法
可以采取按穴的方法，病人先仰卧，让家属用拇指或中指掌面用力，按压中脘、气海、天枢穴，还有足三里穴位。这样每天按压大概半分钟，需要逐渐用力，感到稍微酸胀、沉麻最好。
摩额法
病人取仰卧位。家属用两手拇指掌面置于额正中，自内向外反复轻快摩动约2分钟。然后两手掌根相对合力，分别置于眉梢与外眼角之间向后一寸凹陷处太阳穴和额部，反复运摩约2分钟。
提拿法
病人取仰卧位。家属两手拇指和其余四指置于病人腹下跌，对应钳形用力，一拿一放，要求连贯柔和，劲力适度，一般以拿提时病人感觉酸胀、微痛，放松后感觉舒服的强度为宜，反复提拿5-7次。
捏脊法
病人要先俯卧，露出脊背，注意放松肌肉，家属双手自然屈曲成虚拳状，拇指伸张在拳眼上，之后用食指和中指横抵尾骨，这样双手交替，沿着督脉循行线向病人颈部方向推进，推至第7颈椎为止，这样反复做三遍。
在推捏中，每推捏三下就向后上方提一下，若听到“得啦”的清脆响声，证明提捏得法。该法有助于调节肮脏功能。
足部按摩
在双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。
引起胃病的原因
精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。
酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
过度疲劳
体力上的疲劳过度和脑力上的疲劳过度，都是会导致胃肠供血不足的，会导致分泌功能失调，胃酸多，粘液少，会让粘膜受到伤害。
饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
常喝咖啡浓茶
咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。
狼吞虎咽
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。
总结：通过上文的介绍，相信大家对治疗胃病的简单方法都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了胃病的原因，希望可以帮到大家。在生活当中，无论多忙，也要注意按时吃饭，保护好自己的胃部。