秋冬季节，天气慢慢变冷，医院里老年人多了起来，不光是心脑血管疾病，还有溃疡性病人，溃疡性疾病主要是胃内的胃酸分泌异常在作怪。到了秋冬季，由于冷空气的刺激，使人们的神经系统兴奋性有所增高，胃肠调节功能出现了紊乱，胃酸分泌增多，过多的胃酸刺激胃粘膜，使胃黏膜结构出现异常，发生痉挛，引起溃疡病发作。
溃疡病是胃溃疡和十二指肠溃疡的俗称，因溃疡形成与胃酸、胃蛋白酶的消化作用有关而得名。应对溃疡病，应在生活上应该注意以下几点：
一、放松心情
心情压力增加会导致胃粘膜防御功能降低，给胃酸以可乘之机，这时一定要忌精神紧张、发怒或压抑、抑郁，同时生活规律，避免熬夜，否则容易影响胃的蠕动及胃液分泌，加重溃疡病病情。
二、正确进食
一日三餐是非常重要的，饮食不规律也很容易导致溃疡性疾病。饮食应定时定量，食物以清淡易消化。食物一定要卫生新鲜，冷热适宜，干稀都不能太多，软硬适当、过硬不食。避免吃酸性、辛辣等刺激性食物及油炸等食品。晚上睡前尽量勿进食。
三、戒烟限酒
大家都知道饮酒对胃有危害，殊不知吸烟同样对胃有伤害，吸烟会使胃液分泌增多，影响胃部血液的供应，降低胃粘膜的抵抗力。酒精可直接造成胃粘膜损伤，尤其空腹或者大量饮酒损害更重，长期饮酒甚至可能加速溃疡癌变。所以一定要戒烟限酒，甚至戒酒。
四、注意保暖
天气转凉，在气温下降时注意保暖，防止受凉感冒，特别是腹部不要受凉，受凉后胃部会出现不适感。
五、注意休息
过度劳累或者经常熬夜的人容易出现胃病。过度劳累还会使人体抵抗力下，影响胃黏膜的修复。因此要注意按时睡眠，保证睡眠质量和时间，平时不管工作如何繁重，累了也一定要及时休息。
六、医疗相关
大多数老年人都合并有心脑血管疾病，需要服用阿司匹林肠溶片，阿司匹林肠溶片会导致胃黏膜受损，出现溃疡或糜烂。现代医学认为，幽门螺杆菌感染是引起胃、十二指肠溃疡的重要原因之一，而且溃疡复发也与幽门螺杆菌相关。因此建议溃疡病患者要去正规医疗机构检测幽门螺杆菌，一旦发现感染要进行正规药物治疗。日常生活中，溃疡病患者还要尽量避免口服会刺激胃粘膜的一些药物，也尽量不要长期使用非甾体止痛药、激素类药物等。