关于消化不良你必须了解的知识
消化不良是相当常见的病症，各国报道患病率在19%~41%。我国人群患病率18%~45%，占消化门诊的20%~50%。女性略高于男性，患病率随年龄增长而增加，至60岁以上开始略有下降，国外有研究证明，已经调查的消化不良患者除少数有消化性溃疡等器质性病变外，绝大部分为功能性消化不良。长期随访发现，部分诊断为功能性消化不良的患者症状可以暂时缓解，但反复发作、长期存在。
01正确认识消化不良问题
消化不良是指源于胃、十二指肠区域的一种症状或一组症状，其特异性的症状包括餐后饱胀、早饱感、上腹痛或上腹烧灼感。经检查排除可引起这些症状的器质性、全身性或代谢性疾病时，这一临床症候群便称为功能性消化不良。有消化不良症状的患者大约70%是功能性的，曾被称为非溃疡性消化不良。功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，已成为影响现代人生活质量的重要疾病之一。
02消化不良问题的病因
消化不良的病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明，与胃肠动力、内脏感觉异常、黏膜完整性破坏、低度炎症、免疫激活、脑-肠轴调节异常相关。治疗消化不良主要要从树立健康意识，养成良好的生活饮食习惯做起；生活中要注意保护肠胃健康，养成良好的生活和饮食习惯，食用一些有助肠胃消化和保护肠道健康的有益食品是个不错的选择。食用有益于肠道消化的食物，可以增强我们肠道消化系统的消化能力，保护肠胃健康！
03消化不良问题的症状
消化不良是一个笼统的概念，每个病人的表现各不相同，包括食欲缺乏、腹胀、腹部钝痛或不适，伴恶心及嗳气。常有舌苔厚腻及上腹深压痛或不适。这些非特异性表现既可以是某些器质性病变的表现，也可以是神经性消化不良。生活常见的消化不良主要表现为以下集中症状：
症状1：餐后饱胀
由于食物长时间存留于胃内不经过消化和排泄，长期堆积引起的不适感。
症状2：过饱感
指进食少许食物即感胃部饱胀、食欲消失、不能进常规量的饮食。
症状3：上腹痛
疼痛多无规律，部分患者与进食有关，有时患者无疼痛感，而主诉为特别的不适。
症状4：上腹灼烧感
位于胸骨剑突下、脐水平以上，两侧锁骨中线之间区域的难受烧灼感，与烧心不同，后者指胸骨后的烧灼样疼痛或不适。
04沙棘妙用——解决消化不良问题
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