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有规律的生活作息，是养胃的关键和基础。一日三餐定时定量，你的胃就会运转正常。每天让它按时接受定量的食物，它工作起来也会规律。
四：定期做幽门螺旋杆菌检查
生活方式是保护肠胃的重要部分，同时定期对胃部进行检查，检查幽门螺旋杆菌的情况，通过科学的方法检查胃部健康，预防胃部疾病发生及蔓延，听取专家意见，调整健康饮食。
来源：健康饮食汇
统筹/罗樱编审/赵益龙
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