了解“消化病”，“吃回”健康来！
消化性溃疡还有一种常见的类型——胃阴亏虚型。罹患这类溃疡病的人群会出现类似“脾胃虚寒”的隐隐作痛，也会出现类似“肝胃郁热”的灼热疼痛，这是因为此类溃疡是由于胃里面的“阴液”少了而诱发的，属于“虚热”，这时候我们要做的就是好好“滋润”一下胃肠道了！
胃阴亏虚型消化性溃疡主要表现为胃脘隐隐作痛，或灼热疼痛，午后尤甚，或嘈杂心烦，口燥咽干，纳呆食少，大便干结或干涩不爽。舌头颜色偏红，舌苔少或剥脱，或干而少津。
这类人群的治疗应当以益阴养胃、和中止痛为主，比较适合的药膳有以下几款：
1.蜂蜜汁
材料：蜂蜜～毫升。
制作：将蜂蜜隔水蒸熟后，在吃饭前一次性服下，每日3次，长期服用。
此款药膳适用于肝胃阴虚型的消化性溃疡。
2.沙参麦冬雪梨汁
材料：沙参10克，麦冬10克，饴糖30克，雪梨1～2个。
制作：前两味先煎去渣，取汁，趁热调入饴糖和梨汁，每日分2次温服。
此款药膳适用于肝胃阴虚型消化性溃疡。
3.冲蛋花
材料：鸡蛋1个。
制作：将鸡蛋打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水冲熟后即可食用，每日1剂。
开水冲鸡蛋质地柔软，容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一层薄的疏水层，对胃黏膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
4.花生牛奶蜜
材料：花生仁50克，牛奶克，蜂蜜30克。
制作：先将花生仁用清水浸泡30分钟，取出捣烂；牛奶用锅煮沸，加入捣烂的花生仁，再煮沸，取出晾凉，调入蜂蜜即成，日服1剂，睡前食用。
花生富含不饱和脂肪酸及卵磷脂，有益气补虚的作用；牛奶含丰富的蛋白质，能修补组织和增强免疫；蜂蜜补中益气。此方对胃溃疡有较好疗效。
5.蜂蜜奶茶
材料：牛奶克，蜂蜜30克。
制作：牛奶煮沸，调入蜂蜜，温热饮用，1日1～2次。
此药膳方主治胃、十二指肠溃疡，产后便秘。
6.饴糖豆浆
材料：豆浆1碗，饴糖15克。
制作：豆浆加入饴糖煮沸后，晨起空腹服用。
此药膳方主治胃、十二指肠溃疡。
文中部分知识参考自《消化病中医经验集成》，李杰、尹日新主编，湖北科学技术出版社出版。
来源：河南省健康中原服务保障中心
作者：书小言
责任编辑：于昆鹏
