青少年夏季治疗白癜风 https://m-mip.39.net/fk/mipso_7114562.html我们中国人讲究食补，那么夏天该怎么补呢？夏天非常炎热，吃东西也很重口味，所以我们应该好好的清扫一下自己的身体，补充需要的能量。今天就用小*瓜来清理一下我们的肠胃吧。煮锅、料理棒香菜2株*瓜3根红辣椒2根白芝麻适量柴鱼片适量切红辣椒红辣椒切成碎末备用。煸芝麻将芝麻放入锅中煸香备用。打芝麻酱将煸香的芝麻和柴鱼片放入搅拌杯。调味在搅拌杯中加入适量的酱油、芝麻油、白醋和水打成酱汁。调味在酱汁打到稍微粘稠的时候加入适量的盐和白胡椒并继续用料理棒打匀。切*瓜把冰镇好的*瓜切成*瓜条。▼*瓜放入冰水冰镇后，口感才会更加脆爽。冰镇切好的*瓜条继续放入水中冰镇片刻。盛盘将冰镇好的*瓜条整齐排列在盘中。淋酱汁在*瓜条上均匀淋上打好的芝麻酱汁。放配料在*瓜上撒香菜碎和红辣椒碎。放柴鱼片在*瓜上撒柴鱼片。调味最后淋上少许芝麻油。冰镇过的小*瓜真的很脆，牙咬下去就能听到“嘎吱嘎吱”的声音了。自己现打出来的芝麻酱也香气十足，还有细细的颗粒感在嘴里。配上柴鱼片，味道不会突兀反而更香。夏天吃小*瓜，去燥热更加补充身体所需维生素。▼▼▼芝麻*瓜：“我长这个样子！”...........................................预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
