幽门螺旋杆菌非常特殊，因为它是唯一能在胃部存活的细菌，它可以抵抗胃酸，引起胃炎和消化不良等症状，严重者还会导致消化性溃疡和胃癌。对于胃不好的人来说，清除幽门螺旋杆菌至关重要。
坚持吃这4种食物，除菌还养胃
1.蜂蜜
蜂蜜性平味甘，能够清热解*，长期食用蜂蜜不仅可以美容养颜，还能够改善胃部环境，对于抑制幽螺旋杆菌非常有效。蜂蜜富含营养物质，可以保护胃部黏膜，帮助治疗胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病。
此外，常吃蜂蜜还能够促进消化，缓解胃痛。所以建议大家经常多吃蜂蜜，帮助身体去除幽门螺杆菌，预防胃部疾病。
2.紫甘蓝
经常胃不好的朋友们，可以多吃紫甘蓝来改善胃部环境，紫甘蓝中含有丰富的营养物质，可以帮助修复胃黏膜。紫甘蓝富含维生素，能够促进肠道蠕动，增强自身免疫力。
建议胃不好的人，早上起床后，吃一些紫甘蓝，帮助消化和吸收，能够改善胃部环境，防止幽门螺杆菌再来打扰我们。
3.洋葱
洋葱富含挥发性的硫化丙烯，能够杀菌抑菌，对于防治幽门螺旋杆菌的生长很有帮助。经常吃一些洋葱，可以增强食欲，可以缓解胃部消化能力不足的问题。并且洋葱富含膳食纤维，可以去腥解腻，促进消化。
建议胃不好的朋友们，平时多吃洋葱，就可以一直抑制幽门螺旋杆菌的生长，使胃部逐渐恢复平衡，保护我们的胃，将幽门螺旋杆菌排出体外。
4.桑葚
医生常建议胃不好的人多吃桑葚，这是由于桑葚中富含花青素，它有抑制胃部内壁上幽门螺旋杆菌的生长，可以有效预防胃病的发生。不仅如此，桑葚富含蛋白质，胡萝卜素，纤维素等营养物质，常吃桑葚可以补充营养，增强抵抗力。
此外桑葚味酸，可以促进胃液的分泌，促进消化，改善胃动力不足的现象。
幽门螺旋杆菌由于抵抗胃酸和快速繁殖的能力，几乎没可能自愈，所以我们不仅要积极治疗还要提前预防。消除幽门螺旋杆菌，不仅要多吃以上4种食物，还要牢记这1点，避免幽门螺旋杆菌的侵染。
牢记1点，拒绝生食，远离幽门螺旋杆菌
没煮熟或者生的食物不能直接吃，如果直接吃，很有可能感染上幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌很容易传染，因为生食没有经过高温灭菌，很有可能带有这样的病菌，一旦吃到肚子里，很容易损害我们的胃。所以建议大家少吃生食，注意预防幽门螺旋杆菌。
幽门螺杆菌会损害我们的胃黏膜，如果平时经常出现口臭胃痛的情况，很有可能感染了幽门螺旋杆菌，医院接受检查治疗。平时还要记得多吃以上4种“除菌食物”，拒绝生食，帮助清除胃部的幽门螺旋杆菌，改善我们胃部环境。
