胃的问题生活中都有遇到，如果有打嗝、放屁、胀气，不紧给身体健康带来影响，形象也受影响。那么就有人会问了，打嗝放屁胃胀气是什么毛病？该怎么办？下面就来说说
一、胃胀是怎么回事？
1、消化不好，有胃病就会胀气。食物过敏也会导致胀气，食物在肠道发酵，产生的二氧化碳，细菌，是胀气的主要来源。
2、饮食不卫生，有些病菌会在肠道内产生毒素，引起急性肠炎。
3、作息不规律，肠道饥饿或吃得过饱，都会导致肠道蠕动发生异常，长期下去会导致肠胃负担加重。
4、十二指肠炎、胃炎分泌改变、肿瘤，会延缓胃排空的速度，堆积在胃中的食物不断对胃壁造成压力。同时，食物在胃内发酵后，产生大量气体，造成胃胀。
胃胀可能是胃本身的毛病，可能是肝脏、胆囊问题。
5、胀气可能是肠胃有了毛病，边吃边说，狼吞虎咽，边吃饭边喝汤，容易造成消化不好，引起胀气。
6、喝水少，纤维食物吃得少，就会导致便秘，从而出现胀气。
7、压力大会直接导致生理功能受影响，肠道功能就会异常。
日常养胃方法
1、保暖：患慢性胃炎者，要注意胃部保暖，适时增添衣物，晚上睡觉要盖好被褥。
2、调养：胃病者在秋天要吃的温、软、淡、素，要定时定量，少食多餐，让胃中常有食物与胃酸进行中和。
3、忌嘴：有胃病者应忌嘴，不要吃辛辣、生冷、过硬、过粘的食物，更不要暴饮暴食，还要戒烟戒酒。
4、静心：胃、十二指肠溃疡的发生与发展，跟情绪、心态有这密切的关联。因此要保持愉快的心情，稳定的情绪。避免过度紧张、焦虑。
5、运动：肠胃病要结合自己的身体特征，适当进行体育锻炼，提高机体抵抗力，减少疾病发生，促进身心健康。
