不知从什么时候起，中国甚至全世界都开始流行“无辣不欢”，看看全国川菜的盛行速度吧。适量吃辣确实对人体有好吃，辣椒能有健脾助消化，很多食欲欠佳的人少吃点辣能有效缓解食欲不振，并且，辣椒能加快身体的新陈代谢，只要你能受得了脸上不爆痘，少量的辣是可以改善皮肤症状的。
但是，任何事情都是过犹不及的，那些往嘴里猛灌辣椒面的，你真的不担心自己的身体吗？国外有很多人吃辣比赛过程中，发生猝死的，临死前最后一句话还是“这辣椒好辣”。以下几种人群应该少吃辣。痔疮患者；得了痔疮还在吃辣？想想上厕所时候的酸爽，我就佩服你。
月经期女性女性在月经期时，部分会伴有腹痛的症状，这时候最好不要吃辣妄图以毒攻毒，告诉你，这只会让你的腹痛变得更加具体。
皮肤状态欠佳如果你是痘痘肌，就尽量吃点清淡泻火的食物吧，辣味十足的菜品你应该是HOLD不住的。除非你想让自己的青春期变得更长一点，那请自便。
心血管疾病辣椒中含有的辣椒素能刺激我们的交感神经，吃过辣的人都有这样的体会，吃的多了会面色潮红，全身出汗，没有心脏基础疾病的人可能觉得还好，甚至觉得有点小爽，但对于有心脏病的人来说，这样做的后果就是能加重你的心脏负担，甚至诱发心绞痛和心梗。
慢性胃炎胃病这个没有什么可说的，吃辣对胃肠肯定是刺激作用，有慢性胃炎的人最好就不要吃辣了，我在急诊也见过小伙子吃辣吃的胃穿孔，尤其本身胃肠功能就差，有胃溃疡、十二指肠溃疡的人应该量力而行，辣椒能少吃就少吃点。
